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Was hilft bei ADHS-Symptomen?

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ADHS-Behandlung bei Jugendlichen

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Eine ADHS bei Jugendlichen zu behandeln erfordert einen individuellen Ansatz, der von Medikamenten über Verhaltenstherapie bis hin zu Sport und Bewegung reicht. Ein maßgeschneiderter Behandlungsplan kann helfen, den Alltag zu meistern.

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ADHS und Sport

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Sport hat viele Vorteile für Jugendliche mit einer ADHS: Von der Stärkung des Selbstvertrauens über die Verbesserung der Motorik bis hin zur Förderung sozialer Fähigkeiten. Maßvolle Bewegung ist gut für Konzentration und Wohlbefinden.

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ADHS ist alles andere als selten.

Seien es Schriftsteller*, Köche, Unternehmer, Musiker, Schauspieler, Politiker und viele andere – etwa jeder zwanzigste Mensch hat eine ADHS. Bei manchen sind die Symptome stärker, bei anderen schwächer ausgeprägt. Aber eines steht fest:

 

Mit einer ADHS ist man nicht allein.

Viele Genies hatten möglicherweise eine ADHS.

Heutzutage glauben viele, dass berühmte Persönlichkeiten wie Mozart oder Einstein und viele Stars eine ADHS hatten, es aber nicht wussten. Sicher kann man das nicht sagen, aber klar ist:

 

Eine ADHS muss einen nicht davon abhalten, seine Träume zu verwirklichen.

bg

Wie meistert man den Umgang mit einer ADHS?

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Power & Probleme

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