MediceADHS MediceADHS

Sie haben Ihre Teilnahme für das Ärztenetzwerk noch nicht gegeben.

Momentan wird Ihre Registrierung geprüft. Wir benachrichtigen Sie sobald Sie teil des ADHS Netzwerks sind.

Warum ist Frühstücken so wichtig für Kinder?

Warum ist Frühstücken so wichtig für Kinder?

Gemeinsam frühstücken ist gesund, fördert die Leistungsfähigkeit und stärkt den Familienzusammenhalt. Die folgenden Seiten erklären, warum das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und bleibt.

 

Auf das Frühstück, fertig, los!

Dekorativer Hintergrund

Themen-Übersicht

Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages

Keine Zeit oder Lust zu frühstücken? Heutzutage ist das Frühstück vielerorts aus der Mode gekommen: Aus Zeitmangel lassen viele das Frühstück ausfallen, Kinder gehen mit leerem Magen und ohne Pausenbrot zur Schule.

 

Mit diesen Tipps, Tricks und Informationen rund ums Frühstück kommt die Lust auf die wichtigste Mahlzeit des Tages zurück.

ZIELGRUPPE:
KINDER

Frühstück ist Familienzeit

Eine vierköpfige Familie sitzt um einen Holztisch und frühstückt. Der Tisch ist mit Brot, Aufstrichen und Getränken gedeckt. In der Ecke des Raumes steht eine Topfpflanze.

Frühstück ist mehr als die Nahrungsaufnahme am Morgen. Es ist ein wichtiges Ritual für Kinder und fördert den Familienzusammenhalt. Aber was tun, wenn man einen kleinen Frühstücksmuffel zuhause hat?

Mehr erfahren
ZIELGRUPPE:
KINDER

Frühstücken ist gesund

Zwei Kinder sitzen in einer Küche lächelnd an einem Tisch und essen aus weißen Schüsseln.

Bereits in der Kindheit wird der Grundstein für unsere Ernährungsgewohnheiten gelegt. Wer sich gesund ernährt, verringert das Risiko für viele Krankheiten. Doch wie viel und was sollte man essen?

Mehr erfahren
ZIELGRUPPE:
KINDER

Ohne Frühstück zur Schule? Besser nicht.

Ein kleines Kind in einem roten Hemd und einer grauen Hose hockt an der Startlinie auf einer Wiese und bereitet sich zum Laufen vor.

Das Frühstück beendet die Fastenphase in der Nacht und füllt die Kohlenhydratspeicher wieder auf, so kommen Körper und Gehirn richtig auf Touren. Wie sieht unsere Leistungskurve über den Tag verteilt aus?

Mehr erfahren
MEHR LADEN